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Foto del escritor fabiola carrillo coronel

manzanilla (matricaria recutita)


El aceite esencial supone entre un 0,4 y un 1,0% de la planta fresca; contiene sesquiterpenoides (1-alfa-bisabolol y derivados: bisabolóxidos A, B y C, bisabonolóxido A), antecotulide, camazuleno, lactonas sesquiterpénicas, carburos terpénicos (cadineno, cis-espiro-éter y trans-espiro-éter, farneseno), flavonoides (apigenina, luteolina, quercetina y patuletina), cumarinas (dioxicumarina, herniarina, umbeliferona), resinas (triacontano, fitosterina), ácido valeriánico y fenoles.

Sedante. Digestiva; antiespasmódica; carminativa, evita la expulsión de gases. Desinfectante y antiséptica. Expectorante. Tonificante. Vasodilatadora. Antiinflamatoria. Colerética, activa la producción de bilis. Emenagoga, regulariza y facilita la menstruación. Cicatrizante. el Té: es apto para tratar la diarrea, dolor de estómago, empacho, dolores menstruales,menopausia, nervios, ruidos y cólicos intestinales, artritis, ataques a la vesícula, dolor de muelas y de cabeza e insomnio. Estimula el sistema inmunológico y ayuda a prevenir infecciones.


Puede administrarse en pequeñas dosis a niños menores de dos años que sufran cólicos. Las compresas se emplean para atender hemorroides, granos infectados o forúnculos, úlceras varicosas, inflamaciones de los ojos, conjuntivitis y neuralgias faciales; previenen infecciones de la piel y ayudan a cicatrizar heridas, quemaduras y hemorroides.


Para preparar té como infusión:a cuatro cucharaditas o pizcas de hojas agregar una taza de agua hirviendo y dejar en reposo durante diez minutos. Pueden tomarse hasta tres tazas diarias.

Para preparar té como cocción: colocar cuatro cucharaditas o pizcas de hierba seca, u ocho cucharaditas o pizcas de hierba fresca, en un pocillo esmaltado que no sea de aluminio, y añadir un litro de agua. Cocer de dos a diez minutos a fuego lento y colar.


Para preparar compresas calientes:hacer un cocimiento de la planta, envolverla con una tela fina y aplicarla sobre la parte afectada. Renovar cada cinco minutos durante un cuarto de hora.


Para baño relajante: colocar en una bolsa de tela tres puños de mano de la hierba y colgarla bajo el chorro de agua o sumergirla en una olla para baño con jícara.


No deben consumirla mujeres embarazadas o en lactancia. Dosis muy altas pueden provocar náuseas y vómito.

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